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步骤 1:
杂粮、洗干净提前一晚用水泡一宿。
步骤 2:
红枣也是提前一晚泡水、泡一宿。
步骤 3:
无花果干和葡萄干洗净晾干
步骤 4:
第二天把杂粮沥干水分、上锅像蒸米饭一样得蒸熟。注意不要放太多水。蒸完以后要保持杂粮团得干爽。不要太湿
步骤 5:
放白糖(也可以不放)。放的话要趁热。
步骤 6:
放入喜欢的干果、去核得红枣。搅均匀
步骤 7:
在杂粮团里放入干的糯米粉。
步骤 8:
一点点的加。加到这种手一抓就能成团得状态就可以了。
步骤 9:
杂粮团,团个团,扔了糯米粉里裹一层干粉。
步骤 10:
下面垫一块油纸。水开后十分钟左右就行。
步骤 11:
熟了以后稍微晾一下再拿就非常好拿了。
步骤 12:
侧面图、
步骤 13:
饭团得大小自己掌握、蒸的时间稍微调整。不过不要太长时间、不然会塌。
糯米粉不要用水磨的。
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