新版糖醋排骨——春季美食

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新版糖醋排骨——春季美食收藏

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所需食材

  • 猪小排 650克
  • 芝麻 少许
  • 15克
  • 白醋 20克
  • 老抽 6克
  • 生抽 15克
  • 黄酒 5克
  • 橙汁 10克
  • 番茄沙司 1瓶
  • 白糖 100克
  • 葱姜 各15克
  • 白胡椒粉 4克
  • 鲜柠檬汁 5克
  • 色拉油 800克(实耗40克)

小贴士

特点:酸甜可口 色泽艳丽 营养健康 诱人食欲

要领:排骨一定要腌制,这样才能入味,火候要大火烧开,小火焖制。

lobster 2011年03月22日发布
猪肉中维生素B1的含量是所有肉类中最多的,维生素B2的含量也不少,猪肉中维生素B6能保持免疫力功能正常,帮助消化吸收蛋白质和脂肪,制造出健康的肌肤、毛发、指甲等。猪肉中所含的锌和铜,是儿童智力发育所不可缺少的元素。猪肉美味又营养,但在预防及改善慢性病及更年期障碍方面的功效却并不明显,所以应合理搭配其它营养丰富的食物一起吃。

这道新版糖醋排骨是在原来的糖醋排骨的基础上进行改进的,大家都知道西红柿的营养非常高,特别是西方人餐餐离不开西红柿。这款菜肴中我加入了番茄沙司(不是番茄酱,沙司要比番茄酱的口感好),橙汁和鲜柠檬汁等等。成品菜肴色泽艳丽 酸甜可口 诱人食欲。



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