虾仁蜜桃粥

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虾仁蜜桃粥收藏

浏览 97022 收藏 45 时间 10-30分钟 配菜(中级)
千金 2011年04月07日发布

所需食材

  • 粳米 100克
  • 黄瓜 200克
  • 虾仁 30克
  • 苹果 200克
  • 蜜桃 100克
  • 奶油 15克
  • 1克
  • 白砂糖 3克

小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。