茭白与莼菜和鲈鱼并称为江南三大名菜。
有很高的营养价值,是夏日餐桌必不可少的家常菜。
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步骤 1:
准备好所有的食材。
步骤 2:
茭白去皮切块,青椒洗净切菱形块,葱姜切碎。
步骤 3:
炒锅到油烧热放入一大勺甜面酱炒香。
步骤 4:
再放入葱姜爆香。
步骤 5:
加入茭白翻炒均匀。
步骤 6:
加入少许清水翻炒片刻。
步骤 7:
加入生抽,糖,翻炒。
步骤 8:
在加入少许料酒继续炒香。
步骤 9:
加入青椒块翻炒均匀。
步骤 10:
勾入适量的湿淀粉。
步骤 11:
淋入香油。
步骤 12:
所有的食材翻炒均匀关火。
甜面酱一定要先炒至出香味,成菜口感才好吃。
这是一道快手小炒,要大火快炒。
盐可适可而加,甜面酱已经很有咸味了。