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步骤 1:
把料洗好,备用。
步骤 2:
把西兰花切块 , 茭白 ,红萝卜 , 香肠切片 , 豆腐切块 。
步骤 3:
油热豆腐下锅 ,豆腐两面煎黄 ,放香肠煎出油来 , 放西兰花 ,红萝卜,茭白 ,盐 ,翻炒几次加点水少量 ,盖上锅盖 ,煮熟出锅 。
步骤 4:
出锅装盆 ,上桌 。
香菜豆腐肉丸子
砂锅白菜豆腐
台湾家常菜:苍蝇头
红烧带鱼
老少皆宜的补钙小能手,嫩滑如布丁一样的鸡
减脂期清炒生菜香菇丸子
木耳油菜
蒜香排骨
冬来赛过肉的红烧萝卜
糖醋明虾 | 格瑞美厨GOURMETma
尖椒臭豆腐
香煎莺歌鱼
白灼菜心
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四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛