鸡蛋的营养价值是很好的,孩子可以每天补充一个鸡蛋,有利于生长发育。
花点心思换个吃法,让孩子吃得健康又快乐,是妈妈们最幸福的事情。
这是我家宝宝贝爱吃的一种卤蛋口味,加了可乐更吸引孩子的味蕾,会吃的更香。
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步骤 1:
准备好所有的食材。
步骤 2:
锅中加入冷水放入所有的蛋类煮熟。
步骤 3:
锅中加入适量的清水放入香叶,大料,陈皮。
步骤 4:
再加入一瓶可乐。
步骤 5:
煮上5分钟出香味。
步骤 6:
加入生抽
步骤 7:
加入老抽。
步骤 8:
放入剥壳的鸡蛋大火煮上15分钟。
步骤 9:
鸡蛋以上色,可加入盐调味(咸淡可自己尝尝)。
步骤 10:
关火后加盖焖之30分钟以上,让蛋入味即好。
这是适合2-6岁的宝宝。
鸡蛋要冷水入锅煮熟,过凉水后很容易剥壳。
先把作料煮出香味,再放入食材。
煮好的蛋要焖至入味才好吃,焖至浸泡的时间越长越有味。