下周我预备着少吃点,多练点,不这么活造了!某人依然纠结在拔牙与不拔牙之间,痛苦的智齿,既然多余为嘛还长呢,长就长吧,为嘛还占其他牙的宅基地呢?完了吧这回要清理了吧!拔牙是个痛苦滴活我不跟着火上浇油了!
东拉西扯的又到该介绍菜滴时候了,今儿家常口儿滴!下饭营养都没挑,赶紧先焖上米饭,回头出锅就吃!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将蘑菇去蒂,洗净控干水分掰成小朵,香葱切末、红黄彩椒切小。
步骤 2:
锅热后放入西班牙橄榄油煸香葱花。
步骤 3:
放入肉丁,煸炒出香味,
步骤 4:
煸出香味变了颜色,放入蘑菇一同翻炒,直至蘑菇变软变蔫。
步骤 5:
倒入蚝油调味一同煸炒、加少许生抽、白糖调味。
步骤 6:
最后倒入红黄彩椒水淀粉勾芡翻炒均匀即可出锅。
1、蚝油本身又鲜又有咸味,在炒的过程可以不用加盐了。
2、现在人往往更注视健康,尤其是在食用油方面,西班牙橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为现代人理想的食用油。橄榄油颜色黄中透绿,诱人的蔬果清香味贯穿于烹饪的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。另外,橄榄油中的油酸含量与母乳中脂肪酸含量正好相当,是婴儿老人最好的饮食补充品。