微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
挪威青花鱼柳用流动水冲洗干净,擦干水分,淋上少许广东米酒去腥。
步骤 2:
把挪威青花鱼切成大块,撒少许盐和和黑胡椒腌渍10分钟。平底锅烧热后直接无油煎至表面酥脆取出备用。
步骤 3:
原锅中加入少许油,放入红葱碎煸炒出香味,然后放入各种蘑菇继续煸炒至蘑菇出现焦黄色。
步骤 4:
继续加入米饭,翻炒片刻,加酱油上色和调味,然后加入高汤,中火焖煮至米饭稍软,汤汁收干,加黄灯笼椒粒和盐略翻炒。
步骤 5:
盛出米饭后迅速磕上一个无菌蛋黄,摆上煎好的挪威青花鱼,撒上葱花即可。
蛋炒饭
金枪鱼寿司卷
肉松饭团
鸡翅包饭
乌米饭烧麦
宝贝爱上每一顿饭
黄油蒜香炒饭
卤肉饭
低卡营养丰富便当
喷香焗饭
彩虹杂蔬饭
腊肠芦笋黄金蛋炒饭(just植物蛋版)
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄