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步骤 1：
睡前先用黑米花生红米红豆用凉水放回电饭煲里泡6小时
步骤 2：
电饭煲按煲粥健预约6小时开始，早上起床后放红枣冰糖再煮10分钟就可以开吃。多好的营养早餐
腊八粥
杂粮馒头（燕麦 玉米面）
炒大米饭
银耳桃胶小米粥
彩蔬杂粮土豆泥
宝宝版喷香芹菜叶炒蛋
来自北方的杂粮花卷
杂粮粘豆包
腐竹板栗豌豆肉丝粥——宝宝辅食
玉米粉紫薯包
玉米饼
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
