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步骤 1:
生核桃仁进烤箱150度十分钟
步骤 2:
烤制时间准备黑糖和芝麻,我用的是研磨后的芝麻,芝麻粒都可以的。如果是生芝麻要和核桃一起进烤箱烤。
步骤 3:
烤制后出炉
步骤 4:
起锅加少许水,水的量基本和核桃差不多可以再少一些,放入黑糖,小火等待融化。
步骤 5:
融化后要随时搅拌,加入三勺蜂蜜。
步骤 6:
待变得稍有点粘稠核桃下锅
步骤 7:
下锅迅速搅拌
步骤 8:
搅拌均匀后加入黑芝麻
步骤 9:
搅拌均匀出锅
步骤 10:
好吃
很多人做糖核桃用的大部分都是白砂糖,由于白砂糖没什么营养价值相比,红糖的营养价值更高,除了富含糖分还含有多种维生素和矿物质等黄金元素,所以选用了红糖来炒,且女孩子的体质适合食用红糖。