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三八节美食：减肥鱼饼收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 青鱼鱼泥 500g
- 鸡蛋 2个
- 盐 9g
- 米酒 1TS
- 淀粉 50g
- 鸡精 适量
- 清水 50g
- 糖 10g
- 生姜 适量
- 葱花 适量
- 白胡椒 适量
三八节美食：减肥鱼饼的做法步骤
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步骤 1：
鱼泥放入搅拌盆里面，加入盐、糖、鸡精、白胡椒，搅拌均匀，事前把清水里面放适量的生姜和葱花，浸泡1个小时备用，然后用滤网过滤出姜葱水加入鱼泥里面。
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步骤 2：
再加入淀粉用打蛋器搅拌，最后加入鸡蛋彻底的把各种配料搅拌均匀，要把鱼浆打上筋，这样做出的鱼饼才好吃，做好的鱼浆要包好保鲜膜，放置冰箱中一个小时后才可以做鱼饼，不粘锅里面放一点油加热，要开小火不能太大。
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步骤 3：
用调羹弄一点鱼浆放入煎锅内，如果你不能掌握好鱼饼的形状，可以借助模具，小火慢慢的煎透，然后翻面也要煎透，沥干油份就可以食用了，刚刚出炉的鱼饼也很好吃的，很香很鲜美，冷了就可以做汤或者炒菜都不错的。
小贴士
有人说，减肥是女人一生的事业，此话对与错就见仁见智啦，不过这里倒是可以给众多爱美的女士介绍这款健康减肥美食，鱼饼，而且可以以多种方式烹调哦！
