中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状,也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解……
鸡肉的药用价值很大:民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
姜 、蒜、豆豉切沫,香菇切片,鸡砍成小快清水冲洗干净备用
步骤 3:
把冲洗干净的鸡块放入容器中,加入料酒,生抽,老抽,蚝油,食用油戴手套拌均匀腌制30分钟
步骤 4:
锅中放少许食用油中火把姜沫,蒜沫,豆豉沫,小葱,香菇片倒入翻炒
步骤 5:
炒至3分钟香气出来后出锅
步骤 6:
把炒好的沫铺到腌制好的生鸡肉表面
步骤 7:
冷水隔水入锅,高压锅不要放顶上的气阀,也不要盖紧,把锅盖放上去就行,开火计时35分钟
步骤 8:
出锅时用漏勺把鸡块挑出来摆盘,再把之前准备好的小葱切丝均匀放到面上,起锅放少许油烧热淋到葱丝上,再把蒸鸡的汁倒一点在鸡块的表面即可
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品
步骤 11:
成品