蒜蓉西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  摘好备用

• 步骤 2：

  开水下锅，加盐，焯30秒。

• 步骤 3：

  温油煸蒜蓉，放入西兰花，适量盐，蚝油，鸡精出锅。

• 步骤 4：

  美味即刻享用