微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材呀
步骤 2:
西兰花用盐水浸泡十分钟左右,之后再用清水洗涤。
步骤 3:
水沸之后先下木耳和胡萝卜,大概三分钟之后放西兰花,西兰花可以在水中煮3-5分钟
步骤 4:
在煮蔬菜期间,我们可以调一个灵魂酱汁,先放蒜瓣(可以少放一点点否则会有些辣),之后油热放入碗中,将蒜香味炸出,之后可以放一些耗油,醋,生抽,香油
步骤 5:
完成
如果口味偏辣的话,可以再放一些干辣椒️
凉拌海蜇
秒光的凉拌鸡丝
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜花生米
凉拌金针菇
凉拌手撕鸡
夏天必备凉菜~凉拌西兰花
好吃不胖❗️黄瓜木耳魔芋爽凉拌菜超过瘾❗
开胃凉拌面
酸辣凉拌面
孩子们超爱的开胃凉菜 酸酸甜甜小番茄
香辣过瘾吃不够❗️凉拌土豆片
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼