微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先准备好食材。西兰花掰成小朵,胡萝卜去皮切成片
步骤 2:
口蘑洗干净后切成片
步骤 3:
然后,在锅中加入适量的清水,将锅中的水煮至沸腾。
步骤 4:
先将西兰花放到水中焯熟变软即可捞出。
步骤 5:
再把口蘑切成片后也放到沸水中烫熟。
步骤 6:
大约30秒后即可捞出。
步骤 7:
锅中倒入适量的食用油,油热后把葱姜放进去爆香。
步骤 8:
然后,把西兰花、胡萝卜、口蘑和虾干一起放到锅中进行翻炒。
步骤 9:
接着,我们向锅中淋入少许的清水,煸炒几下。
步骤 10:
最后,在出锅前放入少许的盐和鸡精进行调味,翻炒均匀后即可出锅。
步骤 11:
成品
步骤 12:
1、西兰花和口蘑都非常容易煮熟,所以焯水的时间不要太久哦。2、这道菜一定要快炒,避免炒的时间太久影响口感。3、我放了虾干是为了提鲜,如果没有的话可以不放哦。4、味精和盐一定要在出锅前再放,这样比较健康。
豌豆肉末|酱香浓郁和清新鲜甜完美融合!
排骨焖鹌鹑蛋
家常菜 滑肉炒莴苣
姐做鱼香肉丝超简单,只用一种调料比饭店做
孜然麻辣小土豆
韭菜炒鸡蛋
南瓜红豆饼
葱爆肉
麻辣鲜香辣子鸡
酱香茄子
凉拌黄瓜
日式可乐饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
酸包菜炒粉条(水晶粉)