超营养的阿拉斯加狭鳕鱼营养蒸蛋

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所需食材

  • 阿拉斯加狭鳕 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 160克
  • 西兰花 2朵
  • 2克
布丁豆丁妈 最近发布
很多宝宝添加辅食后, 很多宝妈不会做,或担心做的太单一,孩子营养跟不上,今天分享一款营养丰富又很简单的蔬菜狭鳕鱼蒸蛋羹。这一碗不但有菜,有蛋,还有营养价值也是非常高阿拉斯加狭鳕鱼,狭鳕鱼中含有大量优质蛋白质、维生素和微量元素,还有有很多不饱和脂肪酸,非常适合两岁以上的,宝宝。这样一碗好看好吃营养丰富的蒸蛋,小朋友们一定非常喜欢
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