史先生吃的时候就赞不绝口,吃饭了以后,还去了厨房侦查了一番,我窃喜,于是对他说,放心放心,我已经给你留好了礼拜一带到office的那一大口了。哈哈哈。更神奇的是,史先生吃完还跑到电脑前和**妈发了邮件,喜出望外的发给了**妈这顿菜的照片,显摆呢,呵呵:)
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步骤 1:
将五花肉过水后,切成大约一厘米左右的小立方体或长方体;
步骤 2:
葱油酥做法:红葱头切至如图所示,热油锅,当油温为6成熟的时候,将葱头倒下,炸之金黄色,并有脆感;
步骤 3:
同时可以将葱,姜,蒜,香菇切成末。
步骤 4:
起另一油锅,放入冰糖,7成熟时,将切好的肉丁倒入油锅,翻炒,放入葱姜蒜,料酒,将五花肉逼出油,放入香菇和炸好的葱油酥,再翻炒,并放入老抽和生抽,再翻炒,大约5分钟后,倒入温水,慢慢炖煮直至一个小时即可。
步骤 5:
将4,5只鸡蛋洗净,带壳煮熟后,去壳,放入肉汤中,与肉一起炖煮直至成菜。
步骤 6:
卤肉饭所配的蔬菜可以自由选择,这次我选的是水煮的芦笋,非常鲜嫩,营养又健康
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。