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步骤 1：
葱蒜虾皮炝锅
步骤 2：
翻炒西兰花
步骤 3：
放入冬瓜片同炒，撒入适量盐即可出锅
西兰花需要先焯水，冬瓜很好熟，直接炒就好。
香烤三文鱼
凉拌蒜蓉西兰花
花环沙拉
浓郁味美的番茄虾仁意面
香煎牛排
牛肉西红柿酱意面
三文鱼香肠烤时蔬
脱骨鸡腿浇饭
好好吃饭～咖喱鸡块便当
西蓝花炒胡萝卜
虾仁豆腐菌菇汤
低脂鸡肉沙拉
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
皮脆爆汁！简单美味的南乳炸酥肉
奶盖拿铁
椒香浓郁～黑椒牛仔骨
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免揉薄底意式披萨
