微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
小岛沙拉收藏
浏览 73168
收藏 9
所需食材
- 盐 少许
- 黑胡椒粉 少许
- 意大利螺丝面 100g
- 即食蟹棒 4个
- 洋葱 四分之一
- 综合蔬菜丁 适量
- 凯撒酱 适量
小岛沙拉的做法步骤
-
步骤 1：
洋葱切丁，蟹棒撕成条。综合蔬菜丁焯水放凉备用
-
步骤 2：
小鸡胸用盐和胡椒腌制，意面放入放好盐的水煮制十分钟。鸡胸放凉后撕成条
-
步骤 3：
所有的沙拉材料放在一起
-
步骤 4：
凯撒酱拌入放入少许胡椒
-
步骤 5：
低脂又美味…满足口感的同时又不用担心摄入过多的油脂。
偶然的机会吃到这道沙拉，被那种浓郁且不腻的味道吸引…尝试过各种沙拉酱配蔬菜后，最终有了自己的这道小岛沙拉。低脂又能满足口腹之欲，营养又不用担心摄入过多的油脂～十分钟搞定一餐美味，怕胖又想吃东西的时候最适合不过～
热门菜谱
