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步骤 1:
先将艾草、胡萝卜米苋去蒂,洗净,在开水中汆水,捞出备用。
步骤 2:
胡萝卜榨汁、艾草用料理机打成泥、米苋直接用手挤压出水
步骤 3:
将所有粉类混合均匀,各碗中加入一种准备好的蔬菜汁,千万不要倒一起哦!
步骤 4:
用手揉匀,面粉吸水性不同看状态调整一下
步骤 5:
三色面团揉匀后盖保鲜膜备用
步骤 6:
咸蛋黄捣碎,加入肉松和色拉酱拌匀
步骤 7:
将肉松混合物平均分,搓成球形备用,大约25克左右
步骤 8:
豆沙买的是现成的,直接揉圆,大小在25克左右
步骤 9:
将面团也同样分成小份,比内馅稍微大一点点,在30克样子
步骤 10:
将面团压扁,放入肉松内馅
步骤 11:
借助左手虎口进行面团收口,右手按压收口处
步骤 12:
收口结束,垫上油纸上笼蒸熟即可
步骤 13:
水烧开,大火蒸8分钟就可以出炉了
步骤 14:
蒸熟后颜色有点小差异,记得表面刷上一层玉米油,保持它的柔软度!
步骤 15:
吃不完的用保鲜膜包起来冷藏,想吃的时候放微波炉叮一下又能恢复Q软的口感啦……
1、揉面团注意干湿,面粉不同吸水性也不同,需要自己调节哦!
2、蔬菜汁可以换成自己喜欢的,比如菠菜,紫甘蓝,南瓜等等……
3、内馅也可以按照自己的喜好更换。