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步骤 1：
生菜洗净备用，蒜瓣拍碎
步骤 2：
炒锅加油烧热放入蒜瓣炒香，倒入生菜煸炒，加蚝油，盐，糖炒生菜体积缩小，生菜断生即可出锅
蚝油若在锅里久煮会失去鲜味，并使蚝香味逃逸。一般是在菜肴即将出锅前或出锅后趁热立即加入蚝油调味为宜，若不加热调味，则味道将逊色些。特别是焖制菜肴时，宜用中、慢火。
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排骨还是蒸的更营养好吃，又香又嫩滑
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酸辣开胃拌双耳
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