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步骤 1:
三文鱼洗净擦干水分,加清酒、盐,放冰箱冷藏腌制半天。
步骤 2:
平底锅中放入橄榄油,腌制好的三文鱼擦干水分,鱼皮的一面放入锅中煎至金黄。
步骤 3:
再翻面,把另一面煎至金黄。
步骤 4:
煎好的三文鱼去掉鱼皮,撕碎。
步骤 5:
海苔剪碎。
步骤 6:
香葱切葱花。
步骤 7:
盛米饭,将三文鱼铺在米饭上。
步骤 8:
撒上海苔、白芝麻、葱花和适量盐,倒入热茶即完成。
步骤 9:
按个人喜好,可加日本酱油、芥末。
1. 腌制三文鱼的盐量可以适当多一点,但也不要过度。超过半小时的腌制,要盖上保鲜膜放冰箱冷藏。
2. 三文鱼也可以用烤箱200℃烤至鱼皮金黄。
3. 可生食的三文鱼,可以按照个人喜好做成半熟或全熟。不可生食的或者不知道能否生食的三文鱼,请烹饪到全熟,免除寄生虫隐患。
4. 鱼皮可按照个人喜好决定保留还是丢弃。
5. 海苔和白芝麻要选烤熟的,多放一些很好吃。
6. 香葱也可换成绿紫苏,切成细丝使用。
7. 茶叶可选用煎茶、玄米茶,也可以用普通的绿茶、乌龙茶,或者是一次高汤,但无论哪一种,热热的茶汤才好吃。