即使你每天为了工作早出晚归的挤地铁
跟最后的一班公交车赛跑，
或是每天抱着课本，穿梭于各个教室和图书馆，
也要抽出时间去健身感受下大汗淋漓
去操场感受下四月的微风，给自己做份可口的饭菜。
学会把每天重复的生活过的不一样，
也是一种本领。
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低卡晚餐(烤派沙拉)有营养有逼格收藏
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所需食材
- 鸡胸 120g
- 面包丁 80
- 白菜 120
- 水萝卜 50
- 草莓 四个
低卡晚餐(烤派沙拉)有营养有逼格的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
1、食物称重； 2、大家可以把买来的面包切块，加入椒盐和胡椒，放入烤箱180度10分钟，烤出来的面包十分香脆可口，并且不用担心热量会增加（细微增加）。
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步骤 3：
用盐，香草叶，蒜蓉，孜然，盐，料酒腌制鸡胸肉20分钟+；
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步骤 4：
、入烤箱190度15分钟即可
小贴士
男生可在此基础上增加分量
