五香鲳鱼

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五香鲳鱼收藏

浏览 153356 收藏 7 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲳鱼 1条
  • 色拉油 适量
  • 料酒 少许
  • 生抽 2茶匙
  • 砂糖 1茶匙
  • 五香粉 2g左右
  • 1茶匙
  • 面粉(淀粉) 少许

小贴士

这道鱼做法很简单,味道很好吃,是我家宝贝最喜欢的一道菜!料汁大家可根据自己的口味调制。也可用带鱼做

自己做的美美哒 2017年04月14日发布
第一次上传菜谱,就得到了好多朋友的点赞和收藏,心里还真是美美哒!今天介绍一道很简单的做鱼的菜谱!五香鲳鱼——鲳鱼又有平鱼、镜鱼别名,它的刺少、肉厚、味佳,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型热带鱼类之一。同样具有海洋鱼的营养特点,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素。老少皆宜呦!
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