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步骤 1：
鸡脚洗净去甲
步骤 2：
鸡脚，淮山，花生一起放入汤煲中煮，先大火煮沸，后转小火，文火炖一个钟加入蜜枣，再炖一个钟后加入枸杞，改大火沸一次即可
具有养血催乳，活血止备，强筋健骨的功效。妇女产生食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血
纯纯的炖酸菜
山药红豆糕
山药排骨汤
秋冬进补多吃它！比红糖糍粑热量低，比糯米
糖醋山药排骨￨超级下饭
山药梨饼
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简单、美味又营养的蔬菜羹
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