微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先将茯苓、山楂、白扁豆、薏米、淮山提前一小时泡好,大枣、蜜枣、甘草、陈皮洗净备用。
步骤 2:
准备一斤左右的排骨冷水下锅煮沸2分钟左右,捞出洗净备用。
步骤 3:
将所有汤料和排骨姜片一起放入锅内,加入3升左右清水,大火烧开转小火,煲制2小时左右。
步骤 4:
关火前五分钟加人适量盐调味即可
步骤 5:
酸酸甜甜,口感好极了
煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。
山药排骨汤
秋冬进补多吃它!比红糖糍粑热量低,比糯米
糖醋山药排骨│超级下饭
山药梨饼
山药肉片汤
山药蔓越莓糕
南瓜小米红枣粥
土豆鸡肉饼
简单、美味又营养的蔬菜羹
神仙小甜品 红豆山药糕 低脂健康 好吃不
酸甜的夏,ALDI养生山药谷物蛋筒
果汁山药糕
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼