微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
胡萝卜切末焯一下,和焯好后切成末的菠菜一并放入搅好的鸡蛋中,加入少许盐;
步骤 2:
锅里放一点油,搅好的蛋液分两次倒入锅里,第一次用小火煎至底面熟后,再倒入剩下的蛋液;
步骤 3:
蛋皮还未完全熟透就在锅内将蛋饼卷起来,将卷好的蛋卷切成段即可~
华夫饼
菜心粒咸蛋黄牛肉粥
营养快手早餐~芝士盖被培根三明治
香肠蔬菜蛋饼,高蛋白能量快手菜
方便的早餐|香蕉燕麦
蜂蜜厚多士
黑米贝果
早餐主食:玉米饼
蒸的早餐
孔泰奶酪香蕉松饼西式早餐(简易版)
十分钟营养煎饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜