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步骤 1:
红豆、薏仁洗净,提前浸泡24 小时。
步骤 2:
糯米、粳米淘洗干净,与提前浸泡好的红豆、薏仁一起煮粥。
步骤 3:
粥煮至软烂时,加入红枣再煮5 分钟即可。
营养提示:适合2岁以上宝宝。除了补脾和胃外,这款粥还能为宝宝带来补血的功效。
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