茯苓淮山薏米祛湿汤

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茯苓淮山薏米祛湿汤收藏

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所需食材

  • 猪骨 500g左右
  • 山药 适量
  • 薏米 适量克
  • 赤小豆 适量
  • 茯苓 适量
  • 花豆 适量
  • 白扁豆 适量
  • 陈皮 适量
  • 蜜枣 2颗
  • 所有汤料加起来130g左右,3-5份量

小贴士

煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。