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步骤 1:
栗子洗净去皮,淮山提前用水泡20分钟。
步骤 2:
粳米淘洗干净,加入淮山煮成粥。
步骤 3:
再加入栗子一起煮熟,最后加入白砂糖调味。
步骤 4:
食用时,将淮山去除即可。
适合2 岁以上宝宝。栗子有益气健脾,厚补胃肠的作用,但一次不可食用过多。
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