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步骤 1：
将南瓜、一勺胡萝卜、50克淮山，加水放入豆浆机按果汁键搅拌成糊。
步骤 2：
将玉米粒、胡萝卜粒、薏仁、淮山粒与搅好的糊一起放进砂锅中熬煮至汤汁粘稠，食材熟透，下芹菜粒，调味起锅。
1.薏仁煮前要泡水2.在熬煮时要不停的搅拌，避免糊底3.太干可以适当加点水4.可以加入红豆，家里刚好没有了
4.养生汤山药百合杏仁
蔓越莓山药苹果梨糖水
暖身山药排骨木耳汤
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蔓越莓山药
雪域深海：山药泥蓝莓汁
四神蛋糕
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