爆炒西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  水煮开后加西兰花 油 盐 煮

• 步骤 2：

  西兰花焯水加凉水冲

• 步骤 3：

  油锅加蒜爆香后放入炒好的西兰花翻炒几下加盐后出锅装盘