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步骤 1:
过夜的盐水蛏子去壳,去边上的那层黑色的衣(又是家乡话),用开水将蛏子里的泥洗干净。去掉肚子里的一根透明的筋。
步骤 2:
菜蕻切大段,备用。
步骤 3:
锅热下油,放少许盐,放入菜蕻的茎,煸炒,略变色,放入菜叶,翻炒。
步骤 4:
菜略出水,加入蛏子,继续煸炒少许时间加入适量生抽,滚起尝味道。
步骤 5:
口味合适,放入水淀粉,快速翻炒,汁水均匀裹在菜和蛏子上,即可盛出。
本菜因为蛏子已经是熟的,所以加入蛏子后要迅速翻煮,以免蛏子变老,失去鲜嫩的口感。不需要加味精等提鲜的调料,蛏子本身的鲜味足够。