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步骤 1:
揉面:全麦面精面一比一混合,酵母温水化开,倒入混合面粉,再慢慢加水,揉成光滑面团,盖上盖子,搭张湿布,发约30分钟。
步骤 2:
麻酱:锅大火烧干,转小火,倒入约三勺油,葱末倒入油锅,小火温出香气约三分钟,碗底放五香粉,盐,葱油趁热倒入碗中,再放两勺麻酱,拌匀待用
步骤 3:
案板上撒上面粉,防止粘底,一小抓就够
步骤 4:
面团分两半,一半放在案板上摊平,均匀抹上麻酱,麻酱薄薄一层就好,要不卷的时候容易溢出来
步骤 5:
面皮沿长边卷成条,用刀背从中间切下,向后卷成花卷状,上锅再发20分钟
步骤 6:
蒸十分钟,再闷十分钟,起锅,深吸一口气,哇!香!
步骤 7:
咬一口,一层,两层……麦香,酱香,配上豆浆,还有比这更实在的不?\(^o^)/~
粗粮会涩一些,所以在揉面之后要加些油下去润一润,加了油的面团又韧又滑,还是需要点耐心的!揉到油吃进去就行了!