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步骤 1：
准备好所有材料，支竹事先用水浸泡
步骤 2：
牛腩出水
步骤 3：
牛腩切块 最好小块点
步骤 4：
热锅下油下香料爆香
步骤 5：
把香料爆香再加入牛腩翻炒熄火
步骤 6：
转用高压锅，将所有材料倒入高压锅再倒入料酒、蚝油、萝卜、支竹焖至1小时再放入盐即可
土豆炖牛腩
番茄牛腩汤
萝卜牛腩煲
牛腩炖萝卜
港式咖喱牛腩
西式炖牛腩，需要时间与技巧，但牛肉香软，
萝卜焖牛腩
开运年夜菜“牛气冲天”，番茄土豆炖牛腩汤
胡萝卜土豆炖牛腩
红烧土豆牛腩
西红柿牛腩
麻辣牛腩米粉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
