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步骤 1:
牛腩在清水中浸泡2小时,去除血水后,切成块状。
步骤 2:
切好的牛腩注入开水焯烫。
步骤 3:
焯烫后的牛腩捞出放入砂锅中,加入八角、香叶等辅料,加入适量的开水没过牛腩表面。
步骤 4:
放入调料搅拌均匀,盖上盖子。
步骤 5:
放入微波炉中,微波高火20分钟,再中高火30分钟。
步骤 6:
加入切好的萝卜,搅拌均匀。
步骤 7:
中高火烹饪20分钟,搞定。
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