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步骤 1:
备菜: Ⅰ 将牛腩解冻,放少量料酒盐去去腥 Ⅱ 胡萝卜,土豆,西红柿,洋葱切小块;香菜,卷心菜(或者西芹)切段 Ⅲ 将佐料大葱切段,姜切片
步骤 2:
Ⅰ 冷水中加入生姜、大葱、少量料酒、牛腩。冷水煮开即可去血水 Ⅱ 将去过血水的牛腩切丁
步骤 3:
Ⅰ 少量橄榄油炒番茄,再加一点糖,番茄酱,水小火做成酱汁
步骤 4:
Ⅰ 另起锅下黄油加热至泛起小泡 Ⅱ 下洋葱炒(然后炒其他食材见下一步)
步骤 5:
Ⅰ 放入牛腩丁、胡萝卜块、土豆块炒 Ⅱ 加入适量生抽炒至有香味溢出
步骤 6:
Ⅰ 先把第五步炒过的食材和第三步做好的番茄酱放入右边高压锅(中压力煮15min,高压锅能更好地保留食物的营养和精华) Ⅱ 然后放入左边小锅的卷心菜、香菜再煮五分钟
步骤 7:
Ⅰ 最后调味:加适量白胡椒粉、鸡粉、盐即可
步骤 8:
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