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步骤 1：
准备好食材 我为了拍照片好看 准备的多了 一天其实只要我给的菜谱量就够了
步骤 2：
我喝了一半了才想起来拍照 所以照片不好看。 亲们 党参可以用剪刀剪成一小块 这样更利于泡出中药的药性哦
无需打发的“红枣糕”
四红补血粥
红枣南瓜糯米饭
黑米贝果
姬松茸骨头汤 健脾开胃润燥
过年喜庆甜點双色八宝饭
红糖姜枣膏（二）
好吃又可爱的小白胖-奶枣
软糯润肺银耳梨子羹
鸡蛋牛奶醪糟
红糖老姜番薯汤
奶香核桃红枣糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
