糯米小南瓜

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糯米小南瓜收藏

浏览 103196 收藏 127 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 250g
  • 糯米粉 适量
  • 50g
  • 葡萄干 6颗

小贴士

南瓜要用老南瓜 不然颜色就不漂亮了!葡萄干可以等糯米南瓜蒸熟后再插上绿绿的会更好看

面包脑残粉 2014年10月18日发布
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。
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