姜丝穿心莲

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姜丝穿心莲收藏

浏览 190133 收藏 152 时间 30-45分钟 切墩(初级)
食尚小米 2012年03月14日发布

所需食材

  • 穿心莲
  • 适量
  • 熟白芝麻 适量
  • 花椒油 适量
  • 香油 适量

小贴士

1、穿心莲焯水时要在水中加少许盐及滴几滴食用油,汆烫后马上捞出过凉水,这样可以使穿心莲的颜色翠绿,口感脆嫩。
2、因为在焯水时滴过几滴油,所以拌这个菜时没再放油。也可根据个人喜好滴几滴芝麻油增香。
3、吃完带蒜味的凉拌菜有外交活动可以再喝杯牛奶去口味效果极佳。