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步骤 1：
穿心莲洗净，控干水分，放入盆中加入少许盐，翻拌均匀，腌制5分钟，5分钟后将盆中的水分再次控净，直接加入泰式甜辣酱，翻拌均匀，找找口味，直到合适的口味即可。
步骤 2：
成品图。清爽可口，去火去燥。
黯然销魂煲仔饭 ｜520 我的真情告白，
香酥虾仁茄子块
凉拌鹿茸菇
凉拌牛肉
银芽拌三丝
椒麻手撕鸡！夏日必备小凉菜！
凉拌木耳
十分钟快手小菜 凉拌藕带黄瓜
新年五味鸭
鲜美蒜黄炒鸡蛋
好身材吃出来-生拌三文鱼
凉拌腐竹～炎炎夏日，唯有凉拌
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
