西兰花滑溜鸡片

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西兰花滑溜鸡片收藏

浏览 13785 收藏 1809 时间 10-30分钟 配菜(中级)
葡萄的vineyard 2012年03月16日发布

所需食材

  • 西兰花
  • 鸡肉片
  • 蒜茸 适量
  • 食盐 适量

小贴士

西兰花焯水是因为这样可以去掉它本身有的一股生腥气,只留下西蓝花的独有香气,特别是配上蒜茸,味道会更棒。吃西兰花,很多情况下就是吃它的营养,我基本上保证家里每周都有西蓝花吃,搭配着其他不同的荤菜,炒出来,营养又美味,不是很好吗,嘿嘿。