免揉超营养欧包——可能是最简单粗暴随心所欲的面包配方

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免揉超营养欧包——可能是最简单粗暴随心所欲的面包配方收藏

浏览 154993 收藏 222 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 中高筋面粉 400g
  • 即发干酵母 5g
  • 30g
  • 5g
  • 200g
  • 50g
  • 鸡蛋 2枚
  • 杂粮粉 80g
  • 果料 随意

小贴士

1. 关于面粉:因为配方并不强调面团的强筋性,对组织和高度也没有任何要求,结合我的经验来看,面粉的筋度只要不低于11%(中筋以上),杂粮分量不超过20%,就应该不会导致面团不成形。

2. 关于液体:
(1)油脂种类也随你喜欢,但有一点要注意——因为不需要揉面,从一开始加入面团的就应该是液态油,包括黄油,也应该融化后再加入。
(2)如果想省掉油脂或增减鸡蛋,那么其他液体量要相应增加50-80g。

3. 关于搅拌:一定要保证所有材料在面团中都分布均匀,这样,唯一的一次发酵才会均匀充分,所以最好按照我实践过的顺序来混合原料。

4. 关于发酵:不建议增加发酵次数,或者冷藏发酵,因为这两种做法都需要足够高的成分(糖油蛋奶)来维持酵母活力。如果你选择了无油无蛋无奶少糖的模式来做这款面包,那么发酵2次或者冷藏发酵,可能都会让酵母消耗太大,从而导致发酵过度,那么面包烤出来体积就会比较小,内部组织也就更紧实;同时低温也可能会使面粉吸水性变差,烤的时候也可能会形成比较厚的表皮,这样就会影响口感了。我到目前为止已经做过3次,每次都搭配了不同的材料,其中也有成分低的配比,每次都只经过一次发酵,口感都很松软~(当然,每个人对于松软的要求不同,如果你想要“云一般轻盈枕头一样柔软”的效果,那这个方子还是不够格哒)

5. 关于排气:有小伙伴问需不需要排气,答案是不需要。首先我们要明白排气的目的是什么——排气一般作用于两次发酵的面团,第一次发酵之后排气,一是为了排出多余的二氧化碳,为下一次发酵留出空间,刺激酵母活力;二是在这个过程中,使内部组织重新排列组合,进一步强化并均匀面筋网络。这个配方既然并不强调这两个目的,那么不排气当然是可以的,并不是所有面包都需要二次发酵和排气。

Amanda慢烩时光 2014年11月15日发布
这个配方是前阵子从一次免费面包课上偶然听来的,虽然那位老师的教学并不严谨,可这并不妨碍这款面包惊艳我全家——免揉、只需发酵一次、果料随便放、杂粮风味丰富、口感松软香甜……只要保证所有原料分布均匀,就完全不必担心失败。

而且吧,这款面包的风味搭配有无限可能性哟:想要浓浓坚果香的,除了撒上各色烤香的坚果以外,还可以用上一贯被嫌味儿重的花生油或核桃油;想要多重酸甜口儿的,葡萄干蔓越莓干西梅干糖渍橙皮……有什么放什么;想吃得健康营养促进肠胃蠕动,黑麦粉、燕麦片、荞麦面儿、玉米碴、豆渣……只要面粉和液体量足够,杂粮的种类可以在有限的用量内无限叠加;想要整个儿换种口味,唔,水也可以换成牛奶/乳清/果蔬汁……只有重口味,没有不可能!

这么多亮点的面包,小伙伴们真的不考虑烤一发么?XD
如果烤完有任何疑问或者经验,欢迎留言~我会将更多心得更新在小贴士里。
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