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步骤 1:
紫薯洗净后去皮,切成小块备用。
步骤 2:
把紫薯放入压力锅,加入两碗水和适量冰糖,盖好压力锅并设定时间为20分钟。(冰糖分量根据自己的喜好添加)
步骤 3:
待压力锅可以开盖后把紫薯糖水倒入大碗中,用勺子把块状的紫薯压成紫薯泥。
步骤 4:
在紫薯糖水中加入两勺椰子粉并搅拌均匀。
步骤 5:
把搅拌好的紫薯糖水倒入玻璃杯中,将蓝莓放在上层。最后用保鲜膜罩住杯口放入冰箱两小时后取出。
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