缤纷下午茶|低卡冻冻奶的做法步骤

• 步骤 1：

  

  一个橙子压榨出汁，加20克水，2克白凉粉

• 步骤 2：

  

  煮开直白凉粉溶解，倒入杯中。（椰子和蓝莓做法一样，蓝莓可以榨汁，也可以留着果肉）

• 步骤 3：

  

  椰子粉20克，0卡糖5克，水50克，白凉粉2克混合均匀

• 步骤 4：

  

  蓝莓50克，0卡糖10克，白凉粉3克，水60克混合均匀

• 步骤 5：

  

  放入杯中后，放冷冻直凝固（很快的，大概10分钟不到）

• 步骤 6：

  

  拿出来用勺子弄成小块

• 步骤 7：

  

  椰子，超级香。椰子的脂肪含量也高，减脂人士少吃点哈哈哈

• 步骤 8：

  

  蓝莓，因为我留了果肉，所以没办法像另外两个一样结得比较硬

• 步骤 9：

  

  碗中倒入牛奶，分别加入三款水果冻，还有苦荞麦片，可以增加一点脆脆口感。

• 步骤 10：

  

  哥哥说超好吃的哈哈哈哈。其实市售的果冻也是魔芋粉做的，白凉粉的成分也是魔芋，加点糖就可以骗骗小孩子哈哈哈哈，但少了添加剂和糖精味