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步骤 1:
食材
步骤 2:
西兰花只取花顶部分,香菇切片,胡萝卜切丁,玉米取粒就可以了
步骤 3:
两汤匙面粉
步骤 4:
加水加盐调匀,不要有面疙瘩
步骤 5:
香菇先入锅,记得热锅凉油小火。炒软了再放入胡萝卜丁
步骤 6:
然后倒入面汤,再加入甜玉米和西兰花碎
步骤 7:
开了以后就呈糊状了
步骤 8:
美味
步骤 9:
健康哦
步骤 10:
完工
健康美味,营养搭配
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