秋刀鱼炒西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  加一勺小苏打用清水泡一下西兰花，这样可以把农药残留洗净。

• 步骤 2：

  锅里烧水焯一下西兰花

• 步骤 3：

  冷锅加油，然后放蒜炒香加入秋刀鱼，炒半分钟，放入西兰花，加少许味极鲜，最后加盐即可出锅。