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步骤 1:
生菜手撕成块儿,大小随意,蒜切碎~
步骤 2:
热锅冷油爆香蒜碎~
步骤 3:
放入沥干水后的生菜翻炒~
步骤 4:
看到生菜蔫儿了即可加入蚝油,量自己掌握~根据口味适当加盐
步骤 5:
味道很不错哦~
生菜一下锅就没多少了,我这盘菜是用了三分之二的菜炒出来的,看着没多少吧!蒜可以不放的,按自己喜好!如果喜欢清淡盐都可以不放哦~
低脂快手菜,芦笋虾仁
烧麦
酸辣开胃拌双耳
自制肉松 一个蛋抽轻松搞定
莲耦小炒
夏日泰式百香果柠檬虾,清爽低脂人人夸
黄花鱼这样做,家人更爱吃
自制臭豆腐
小笼包
家庭炸鸡腿,外酥里嫩
牛肉萝卜球
香菇肉燥面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜