养生糙米汁的做法步骤

• 步骤 1：

  将糙米过水淘洗，沥干

• 步骤 2：

  准备一个无油的干净锅子

• 步骤 3：

  锅烧热后倒入糙米，炒去水分，炒至略微焦黄

• 步骤 4：

  将炒制好的糙米晾凉后倒入搅拌机，加入清水搅拌，家里有豆浆机的可以用豆浆机的豆浆功能，直接磨好加热

• 步骤 5：

  将磨好的糙米连汤汁一起倒入锅中煮沸，加入冰糖

• 步骤 6：

  连汤带料一起装入杯中，好喝又养生的糙米汁成功