多多蛋白质一卤双杰【卤牛肉和豆皮】

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

多多蛋白质一卤双杰【卤牛肉和豆皮】收藏

浏览 64778 收藏 23 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛里脊肉 600g
  • 豆皮 250g
  • 卤水 800ml

小贴士

家里正好有牛里脊肉就拿来用了,比较瘦成品肉丝多,卤牛肉用腱子肉做出来筋肉参半,不知道用牛腩做会不会好吃呢,下次找机会要试试。豆皮卤制时外皮发胀筷子一戳就破了,如果用豆包布包一下在绑起来做好成品会漂亮一些。卤水是我之前做过凤爪、翅中和翅根留下的,本身就有咸淡味儿,卤制新食材时只要加水和葱姜包就成。

秋子想想 2014年12月28日发布
工作累的时候,心情不好的时候,回到家冰箱里有那么一盒香喷喷的卤水等着你,是一件多开心的事情!外面刮着寒风,你在炉前煮着一碗面,待熟后把卤牛肉和豆皮信手拈来切上一盘,配面热呼呼一碗吃下去,就又有继续战斗下去的动力了,最重要的是牛肉和豆皮是高蛋白低脂肪的食材,吃起来健康不怕肥啊!
热门菜谱